姿勢ブスだと首・肩・背中がいつも凝る！

2017/8/10

こんにちは。

今回は、姿勢ブスと首・肩・背中のコリについてです。

『首、肩、背中のコリは誰にでも起きる！でも、なり方が違う！』

いつも首がこる、肩がこる、背中がこる。

しかも、特別なことは何もしてない。

そんな人は、姿勢ブスがもとになってる可能性大です！

極論ですが、頭が前に出れば重力に抵抗する力が増すので、必ず凝ります。

姿勢がいい人でも誰でも凝ります。

けど、姿勢がいい人は日常的に首・肩・背中にかかる重力の負荷が最小限だから、無駄に疲労が溜まらないし、回復できる時間があるからそのときだけのコリで終わったり、１度の施術で回復できるんです。

でも、姿勢がブスの人はどんなときでも頭が前に出てるから、パソコンとかで頭が前に出る前から首も肩も背中もいつも疲労してます。

つまり、パソコンなどの体勢がどうだとかいう前から、すでにコリがはじまっているんです。

姿勢が悪いと、ずっとこれの繰り返しです。

そして、疲労が溜まり続けたり、運動不足が続けば、筋肉がいまよりも確実に弱くなります。

そうなれば、もっと凝りを感じるようになるし、もっと姿勢も悪くなります。

カラダは、何もしなければ現状維持すらしてくれないので、後になればなるほど、変えようとしてもいまよりもっと時間がかかるし、もっと必死に頑張らなくちゃいけなっちゃいます。

ここでは、首と肩を例えにあげましたが、姿勢がブスだとこれと同じことがカラダ中で起きています！

首と肩は、カラダで起きている姿勢のマイナス変化のしわ寄せが最終的に行きつくことが多いところなんです。

だから、首と肩がいつも凝るは姿勢がかなり崩れているサインだと思って下さい。

どんなに姿勢が良くてもコリは起こるわけなので、いかに無駄なこりをなくすかが毎日を楽しむための唯一の方法なのかって思ってます。

つまり、それが『脱姿勢ブス』なんです。